تنبعث من الشمس أشعة فوق بنفسجية ضارة ، والتي يمكن أن تخترق بشرة الشعر ، مما يؤدي إلى تلف بنيوي.

يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة إلى جفاف الشعر وتقصفه ، كما يتسبب في تلاشي لون شعرك بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعاني البشرة الحساسة في فروة رأسك أيضًا من حروق الشمس والتلف طويل الأمد المحتمل.

لهذا السبب من الضروري حماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تشمل الطرق الفعالة لمكافحة هذه المشكلات استخدام بخاخ مضاد للرطوبة anti-humidity spray أو قناع للشعر hair mask.

تابعي القراءة ، وسوف نستكشف معكِ أهمية حماية شعرك من أشعة الشمس ونقدم لكِ النصائح الأساسية للحفاظ على صحة شعرك وحيويته ، سواء كان مصبوغاً بالألوان أو طبيعي.

اجراءات حماية الشعر من الشمس

لحماية شعرك من الآثار الضارة للشمس ، ضعي في اعتبارك التدابير الوقائية التالية:

1. استخدام منتجات الشعر مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

منتجات الشعر الواقية المصنوعة من مرشحات الأشعة فوق البنفسجية متوفرة في الأسواق بسهولة. ابحثي عن conditioners أو serums أو بخاخات مصممة خصيصاً لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة.

تساعد هذه المنتجات في إنشاء حاجز بين شعرك والأشعة فوق البنفسجية ، مما يقلل من التلف وبهتان اللون. قومي بتطبيقها قبل الخروج في الهواء الطلق ، وتذكري إعادة التطبيق حسب الحاجة.

2. ارتداء قبعة أو وشاح

من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لحماية شعرك من أشعة الشمس ارتداء قبعة واسعة الحواف أو وشاح. توفر هذه الملحقات الأنيقة الظل وتساعد على تقليل التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.

ابحث عن القبعات أو الأوشحة المصنوعة من مواد واقية من الشمس واختاري الأسلوب الذي يناسب تفضيلاتك ويوفر تغطية لشعرك وفروة رأسك.

3. ضعي بلسم يترك على الشعر أو زيت الشعر

هناك طريقة أخرى لحماية شعرك من أشعة الشمس وهي استخدام conditioners تترك على الشعر أو زيوت الشعر التي تحتوي على خصائص الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. توفر هذه المنتجات طبقة من الدفاع وتوفر الترطيب والتغذية للحفاظ على شعرك صحياً ورطباً.

ضعي كمية صغيرة بالتساوي على شعرك قبل التعرض للشمس للاستمتاع بالمزايا الإضافية.

احتياطات أثناء التعرض لأشعة الشمس

بالإضافة إلى الإجراءات الوقائية ، من الضروري اتخاذ الاحتياطات أثناء قضاء الوقت تحت أشعة الشمس:

الحد من وقت التعرض لأشعة الشمس: لتقليل تأثير الأشعة فوق البنفسجية على شعرك ، حاولي الحد من وقتك في ضوء الشمس المباشر ، خاصة خلال ساعات الذروة عندما تكون أشعة الشمس أقوى. ابحثي عن الظل قدر الإمكان ، أو استخدمي الملحقات مثل القبعات أو المظلات لإنشاء الظل الخاص بك وتغطية شعرك.

شطف الشعر بالماء النظيف: بعد السباحة في البحر أو حمام السباحة ، من الضروري شطف شعرك بالمياه العذبة في أسرع وقت ممكن. يمكن للمياه المالحة والكلور تجريد شعرك من زيوته الطبيعية ، مما يجعله جافاً وهشاً. يمكنك إزالة هذه العناصر وتقليل الضرر المحتمل عن طريق الشطف بالماء العذب.

العناية بالشعر بعد التعرض للشمس