المرأة
في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه الضغوطات اليومية، بات الإنسان يواجه تحديات نفسية متزايدة تؤثر على توازنه الداخلي وجودة حياته. ومع انتشار القلق، وفقدان الحافز، والمقارنات المستمرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تبرز أهمية ...
في ظلّ الظروف الصعبة التي يمرّ بها لبنان، وما يرافقها من ضغوطات يوميّة وأخبار توتّر، يبرز سؤال أساسي حول انعكاس هذا الواقع على الأطفال نفسيّاً وتربوياً، وعلى قدرتهم على التعلّم والتركيز داخل المدرسة. في هذه ...
في ظلّ الظروف الصعبة التي يمرّ بها لبنان والعالم العربي، تزداد الضغوطات النفسية والقلق، ما ينعكس بشكل مباشرة على نمط حياتهم اليومية، ولا سيما على عاداتهم الغذائية وصحتهم العامة. في هذا الإطار، تتحدّث أخصائية التغذية ...
في زمنٍ تتكاثر فيه الضغوطات النفسية وتزداد مشاعر الخوف والقلق لدى كثير من الناس بسبب الحروب والظروف الصعبة، يبحث الإنسان عن وسائل تساعده على استعادة توازنه الداخلي والاتصال بذاته من جديد. من هنا تبرز أهمية ...
في ظلّ الظروف الصعبة التي يعيشها لبنان اليوم، حيث تتداخل الحروب والأزمات مع الحياة اليومية للناس، تبرز الحاجة أكثر من أي وقت مضى إلى فهم التأثيرات النفسية لهذه الأوضاع على الأفراد والعائلات، وخصوصًا الأطفال. فحالة ...
في ظلّ التحدّيات النفسية والضغوط المتزايدة التي يعيشها الإنسان اليوم، يبرز الاهتمام أكثر بفهم الذات واكتشاف الجذور العميقة التي تؤثّر في السلوك والمشاعر. في هذا الإطار، نستضيف الأخصائية الإكلينيكية اللبنانية في التنويم المغناطيسي غادة يحيى، ...
تفرض الحروب والأزمات التي يشهدها العالم اليوم، وخصوصًا في لبنان، ضغوطًا نفسية كبيرة على الأفراد والعائلات، وتترك آثارًا عميقة على الصحة النفسية للكبار والصغار على حدّ سواء. وفي ظلّ هذا الواقع المليء بالقلق وعدم اليقين، ...
في عصر تتداخل فيه التكنولوجيا مع كل تفاصيل حياتنا، ويصبح فيه الذكاء الاصطناعي ووسائل التواصل الاجتماعي جزءًا أساسيًا من يومياتنا، تزداد الحاجة لفهم تأثير هذه الأدوات على وعينا وسلوكنا. إيمان غانم، كوتش ومدرّبة معتمدة في ...
بيروت في ٨ كانونَ الأوّل 2025 – نَظَّمَ بنك بيمو بالتعاونِ معَ السّفارةِ البلجيكيّة في لبنان ندوةً وطنيّةً بعنوان «أولادُها… أولادُ لبنان» في المعهدِ العالي للأعمال (ESA)، وذلك في مناسبةِ مرورِ مئةِ عامٍ على صُدورِ ...
في زمنٍ تزداد فيه الشكاوى من حالات التسمّم الغذائي وسوء شروط التخزين، باتت سلامة الطعام ضرورة لا تُهمل، لا سيّما أنّ أي خلل في التعامل مع الغذاء قد يهدّد صحّة الفرد والمجتمع على حدّ سواء. ...
