إدارة الضغوط

في زمن تتسارع فيه الضغوطات وتتغيّر فيه أنماط الحياة، بات الإنسان يبحث عن مساحة داخلية تعيده إلى توازنه وتذكّره بقدراته الحقيقية. وفي هذا الإطار، نلتقي اليوم مع المدرّبة في التطوير والتنمية البشرية مريم بنّوت، التي ...

في عالمٍ تتكاثر فيه الأزمات وتثقل الضغوط كاهل الإنسان ويضعف قدرته على مواجهة الحياة بسلام، تبرز وجوه تعيد للروح توازنها وللحياة معناها. من بين هذه الشخصيّات، تتميّز بيرلا شمالي بصوتٍ داخليّ صادق ورسالة إنسانيّة وروحيّة ...