#بناء_العضلات

في ظلّ الانتشار المتزايد للأنظمة الغذائية السريعة، وحقن خسارة الوزن، والنصائح المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد الحاجة إلى التوعية الغذائية المبنية على أسس علمية، بعيداً عن الترندات والحلول المؤقتة. وفي هذا الإطار، تحدّثت خبيرة ...