للنشا استخدامات كثيرة منها الجمالية والصحية فهو يحتوي على فوائد عديدة فهو يعمل على تقليل تهيج الجلد، ويمنع ظهور الفطريات في القدم ويساعد على زيادة الوزن.
تعرفي اكثر على اضرار وفوائد النشا:

فوائد النشا الصحية

• يزيد معدل الطاقة في الجسم
• يتميز بالطعم المثالي لمن يعانون من عدم تحمل الغلوتين

فوائد النشا الجمالية 

• يقي النشا من رائحة العرق
• يمنع النشا  مضاعفات القروح والبثور
• ينظف النشا البشرة ويبيضها

فوائد النشا للبشرة

• يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية ويمنع ظهور حب الشباب.
• يعمل على تفتيح الجلد وتنقيته.
• يعمل على تنظيف الأوساخ والشوائب.
• يعالج الطفح الجلدي.
• يمنع حساسية الجلد.
• يغذي النشا الكربوهيدرات في البشرة الدهنية ويمنع ظهور حب الشباب.

فوائد النشا للشعر 

• يحسن من نمو الشعر
• يعمل على زيادة كثافة الشعر
• يحمي الشعر من الأضرار
• يعمل على علاج القشرة
• يعمل على ازالة القمل
• يقلل من تقصف الشعر

اضرار النشا 

• يعمل على ارتفاع مستويات السكر بالدم.
• يعمل على زيادة الوزن.
• يعمل على ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان.
• تناول كميات كبيرة من النشا لدى النساء الحوامل يؤدي الى الولادة المبكرة، وزيادة وزن الطفل عند الولادة.

اضرار النشا للشعر 

• يعمل على انسداد بصيلات الشعر.
• يعمل على ظهور القشرة في الرأس.

وصفات النشا جمالية للبشرة:

وصفة النشا وزيت الزيتون للوجه

نضع ملعقة من النشا وملعقة كبيرة من البودرة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، نخلطهم مع بعضهم البعض ومن ثم نضعهم على الوجه لمدة ٣٠ دقيقة.

وصفة النشا والعسل والحليب

نضع ملعقة كبيرة من العسل ملعقتان كبيرتان من النشا و٣ معالق من حليب البودرة ونخلطهم مع بعضهم البعض ونضعهم لمدة ٢٠ دقيقة.

خلطة النشا وماء الورد

نضع ملعقتان كبيرتان من النشا، وربع كوب زبادي وملعقة ماء ورد نقوم بخلطهم جيدًا، ونترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة.