أصبح الاهتمام بصحة الأمعاء والميكروبيوم المعوي من أبرز الاتجاهات الصحية في السنوات الأخيرة، خاصة بعدما أثبتت الدراسات أن أكثر من 70% من جهاز المناعة يرتبط بصحة الجهاز الهضمي. ويؤكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي ...
إن أفضل اتجاهات العناية بالبشرة تنمو وتتغير بسرعة، ولكن القليل من عام 2022 يقف في أذهاننا، واستمر في اكتساب القوة. فعلى الرغم من أننا قد نحاول البقاء “غير متصلين” قدر الإمكان، فإن التقدم في تقنية ...