في زيارة إلى العيادة تُحدث فرقًا حقيقيًا في حياة كثيرين، كان لمجلة موقع المرأة هذا الحوار الخاص مع أخصائية التغذية سميرة الطرابلسي التي لا تقدم حميات غذائية تقليدية، بل ترشد نحو أسلوب حياة لم تروه من قبل  يوازن بين الجسد والعقل والعاطفة.

بداية ما الذي يميز عيادتك عن غيرها من العيادات في لبنان؟

في الواقع، أدمج بين التغذية، التوجيه الشخصي (الكوتشينغ)، التحليل الجسدي، والدعم النفسي.. الشخص الذي يأتي إلي لا يأخذ نظام غذائي فقط … بل يأخذ أسلوب حياة كامل!

ما الذي دفعكِ إلى اختيار مجال التغذية؟

أحب أن أساعد الناس على أن يحبوا ويعيشوا حياتهم بصورة حقيقية، من دون حرمان أو مخاطر أو وعود كاذبة نتيجة لتأثيرات الإصابة بالفشل، فهناك العديد من التأثيرات الناجمة عن المعلومات الغذائية المغلوطة.

تواصلين الحديث عن “المنهج الشامل” أو Holistic Approach. ماذا يعني هذا عمليًا؟

أنا لا أكتفي بالسؤال عمّا يتناوله الشخص، بل أستفسر عن جودة نومه، مستوى توتره، وجبات طعامه، وحتى عاداته اليومية. أتعامل مع الجسد والعقل ، لأن التغيير يبدأ من الداخل.

ماذا يحدث في الجلسة الاستشارة الأولى؟

نبدأ بقياسات دقيقة للجسم وتحليل شامل للعادات وأسلوب الحياة، ثم نرسم أهدافًا محددة. كل خطة أضعها مصممة خصيصًا بنسبة 100%، مع متابعة أسبوعية حسب التقدم.

تقولين إن النتائج معكِ تدوم… ما السر؟

إنني أعلّم وأدعم، وأساعد في بناء نظام يرافق الشخص في كل ظروفه، سواء في حالات الضغط أو السفر أو التحديات. لذا التغيير يكون دائم ليس مؤقت.

هل يمكنكِ مشاركة قصة نجاح حقيقية؟

بالطبع إحدى مرضاي كانت قد جربت سبعة أنواع مختلفة من الحميات وفقدت الأمل. بعد مرور أربعة أشهر من العمل معاً، حققت هدفها، واسترجعت ثقتها بنفسها، وأصبحت أكثر راحة، وبدأت في تناول الطعام من دون خوف للمرة الأولى.

برأيك، لماذا تفشل معظم الحميات الغذائية؟

لأنها تتعامل مع كل الناس بنفس الطريقة ولا تأخذ بعين الاعتبار الضغط النفسي أو العاطفي أو نمط الحياة .

ما الذي تقدمينه ولا يقدمه سواكِ في لبنان؟

مجموعة كاملة من موازنة هرمونات، علاج مشاكل الهضم، دعم نفسي، وتغيير عادات، لا أستخدم نماذج جاهزة، بل كل خطة تُبنى لتتناسب مع حالة كل شخص .

ماذا تقولين لمن تعب من المحاولات وفقدان الأمل؟

أنت لم تفشل، بل الطريقة التي اتبعتها هي الفاشلة. امنحني شهراً فقط، وسأريك كيف يمكنك أن تحب نفسك وتعيش بسلام مع جسدك… من دون حرمان.

كيف يمكن للمهتمين التواصل معكِ؟

الأمر بسيط جدًا! يمكنكم إرسال رسالة عبر إنستغرام slimdownlb@ أو واتساب على الرقم: 0096181617076 لحجز استشارة . أول مكالمة مجانية  لمعرفة ما يحتاجه كل شخص.

– في ختام هذا اللقاء، لا يسعنا إلا أن نعبر عن إعجابنا بنهج سميرة المختلف والملهم للعديد من الناس  إن كنتم بانتظار إشارة البداية، فها هي أمامكم. ابدأوا رحلتكم اليوم، ودعوا سميرة تكون شريكتم في التغيير.