حلّ شهر أبريل، وبحسب البحوث، فإنّ معظم الناس في هذه الفترة من السنة يتراجعون عن الوعود التي قطعوها على نفسهم في بداية السنة بشأن اعتماد نمط حياة صحي. وفي الواقع، لا يُمكننا لوم الأشخاص الذين ...